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2018年9月17日 (月)

多摩サイへのんびりライド

今朝、矢野口のコンビニには、
山らーさん、TKさんと私の3人
が集合しました。

TKさんは久し振りライドであり、
山らーさんも昨日の追い込み練
@雛鶴でお疲れなので、軽く
多摩サイを遡上します。

尾根幹もサイクリストが
多かったけど、多摩サイも
サイクリスト多いですね。

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涼しい樹林の下で休憩&
お喋りしたりで、坂もなく
ゆったりライドも楽しいですね。

あんまり行先を考えずに、
成り行き的に羽村堰に到着。

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玉川上水を作った
”玉川兄弟の像”の下で、
パチリしたり、川風に吹かれて
心地良い時間を過ごしました。

帰路途中の石川酒造の
レストランで、何か食べようと
立ち寄りましたが、予約客で
満杯のため、

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コーク&ジンジャエール休憩し、


拝島駅南で、
河豚刺しと河豚唐揚げ定食を
頂きました。

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お刺身は、流石にたっぷりな
量はありませんが、
皮のコリコリと河豚刺し
食べたよ!の記念に
なりましたし、唐揚げは、
力強い食感と風味が最高でした♪

そんな、ゆったりライドの、
総距離/獲得標高/消費カロリーは、
82.1km/503m/609kcalでした。

2018年9月 9日 (日)

下高井戸から十条へポタリング

下高井戸から、南風に乗って北上。

神田川を渡り、永福町を超え、
善福寺川を渡り、阿佐ヶ谷も超え、
妙正寺川を渡り、鷺ノ宮も越えて、
中村橋も越えて、石神井川を

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渡って、光が丘公園に
立ち寄ってから、東進します。

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上板橋、S&B食品前を通って、

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一旦、赤羽の南側から、東十条
経由で、

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十条迄やって来ました♪

結局の所、世田谷区 杉並区 
中野区 練馬区 板橋区 北区を
ポタポタしたんです。

京王線、中央線、西武新宿線、
西武池袋線、東上線、埼京線、
京浜東北線を横断して、

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十条銀座で、ビールを飲んで
今日はお仕舞いとしました。

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総距離は、27kmでした。

2018年9月 8日 (土)

雛鶴のお饅頭屋さんへ

昨晩は職場の新人歓迎会だったので、
今朝は8:00出発で雛鶴を目指します。

酷暑は過ぎた模様なのですが、
無理せずペダルを廻して、鳥屋集落の
コンビニで休憩です。

先ほどから、ちらちら雨が腕に
当たっていましたが、止まるやいなや、
結構大粒の雨が降って来ました。

同行のS木さんと雨雲レーダを
見ながら、どうしようか?って
相談していましたが、暫らくすると、
スッと雨が止み、ラッキーと
言うことで、青野原から
伏馬田集落経由で、
秋山街道を遡上します。

時折、雨が落ちてきますが、
ヒルクライム中のクーリング的な
贈り物で有難いことです。

そんなところで、然程の苦労もなく、
毎度のお饅頭屋さんに到着!

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Cokeとお饅頭を食べて、差し入れの
胡瓜の漬物や熱いお茶を補給して、
すっかり、おじさんおばさんの
お世話になりました。

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本当に美味しかった♪

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そんな中、雷のゴロゴロ音も
遠くに聞こえてきましたので、
無理せず、最短の帰路を選択しました。

サックリ走って、我が町には、
ちょっとお洒落な、
珈琲ショップ”Zebra Cafe”に立ち寄って、
今日のライドを〆ました。

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そんな、熱い夏が過ぎて、
安心できる気温でのライド
総距離/獲得標高/消費カロリーは、
85km/1281m/2491kcalでした。

2018年9月 1日 (土)

BD-1を連れて家族旅行♪

涼を求めて、2泊3日の近場
お気軽家族旅行Tripしてきました。

と言っても、empty nest気味なので、
家人とフォルチン(犬)と私の
2人1匹です。

木曜日昼過ぎまでの用事を
済ませてから、のんびり
道志街道を車で走って、

樹海散歩を楽しんでから

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精進湖の毎度の民宿へ到着♪

たっぷりな料理を頂き、

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ぐっすりSleep。

翌朝、金曜日早朝は、
BD-1で精進湖~本栖湖を
冷気を浴びながら、
ゆったりライドです。

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朝食後は、家族旅行っぽく、
朝霧高原から、混雑の無い
初見参の白糸の滝の飛沫を
堪能し、

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本栖湖でうたた寝を

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楽しんでから、宿に帰還。

土曜日は、朝から雨模様で、
のんびり朝食を頂き、
西湖>河口湖>山中湖と
ドライブして、3時頃帰宅。

そして、BD-1の気になっていた、
ハンドル角度を調整しました。

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タイヤ進行方向とハンドル軸とが、
直交していないと気持ち悪いですよね。

BD-1の場合は、普通のBIKEの
ステム調整の様に、フロントフォーク
の固定調整をするようです。

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気持ち良く、調整完了です。

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2018年8月18日 (土)

柳沢峠へ

先週予定していて、適わなかった
柳沢峠へ行ってきました。

5:30に集合したのは、H川さん、
rieさんと私の3名ですが、
今朝は皆の姿が何時もと違います。

真夏なのに、アームウォーマ、
ウィンドブレーカ、ベスト、
ニーウォーマ等々...
涼しいのを通り越して寒いです。

そんな、贅沢な朝に、先ずは、
高尾街道を辿って、奥多摩の
吉野街道を経て、
湿度/温度が低い中、
軽快に奥多摩湖へ到着しました。

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空も、もう秋空で抜けるようです。
そうして、奥多摩湖沿いに、
ペダルを廻して、多摩川上流を
辿って、丹波山に到着!

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でもね 10時前なので食堂は
OPENしておらず、Takeoutの
鹿バーガーで約2名は補給。

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その後、何時もの水場に行くけど、
濁っていたりでしたが、めげずに、
せっせせっせと走って、

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毎度の”わらび餅”へ到着♪

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清流の流れる心地良い
雰囲気の中の、瑞々しい
”黒糖”&”よもぎ”わらび餅を、
サクッと頂きました。

最高地点の柳沢峠では、
しっかり富士山を含めての
パチリをしたりして、

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急降下しましたが、
いつものように、甲府盆地の
熱波は無く、

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フルーツライン経由で、
自走で帰るお二人に、bye
してからは、
持参した輪行袋他を
使わずに帰るのはもったいなく
大月駅から輪行で
帰着しました。

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そんなライドの、
総距離/獲得標高/消費カロリーは、
138km/2235m/1520kcalでした。

2018年8月12日 (日)

都民の森へ

今日は、本当のところ、
柳沢峠へ行く予定でした。
しかし、午後から雨マーク
になってしまったので、
行先変更です。

6:00に集合したのは、
H川さん、Rieさん、
勝Mさんと私の4名です。

曇りがちで早朝なので、
暑くはありませんが、
湿度が凄い!

五日市のコンビニで
休憩後は、夏疲れか?
怠い身体を騙し騙しペダル
を廻します。

3人ともお喋りをして登って
いるのですが、私は結構
必死気味に漕いでいると
いった状態でした。

途中途中の沢筋からの
冷気が心地良く、数馬の下
辺りで、雨がぽつりぽつりと
きましたが、然程酷くならず、
旧料金所辺りからの登りでは、
何となく身体が復調しかけて
きて、最後の登りは勝Mさんに
引っ張られてイイ感じで
フィニッシュしました。

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コークとカレーパンという
定番補給後は、電光掲示板表示
は20℃と涼しいので、
ウインドブレーカを纏っての
ダウンヒルでした。

そして、甲武トンネルを登って、
お気に入りのポイント、棡原上
の集落で、パチリしてから、
上野原へ下りました。

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お昼ご飯は、饂飩です。

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ざるうどんと舞茸の天麩羅、
美味しかった♪

その後は、雨に会わない様に、
良いペースで帰還しました。

そんなライド
総距離/獲得標高/消費カロリー
は、110km/1675m/1030kcalでした。

2018年8月 5日 (日)

西湖自転車合宿

Day1:
この土日は、涼を求めて、富士五湖の
一つ西湖で恒例の自転車合宿を
楽しんできました。

初日は、6:30頃家を出発。青野原の
セブンで休憩後は荷物もあるので、
無理のないスピードで道志道を辿ります。

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横浜水道のモニュメントの休憩ポイント
から先は、本格的な登りになりますが、
日差しも凄くなく山伏への登りも、

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暑くなる前に済ますことが出来たので、
熱中症にもならずに山中湖へ到着です。

ここまで上がってくると空気は涼しい
ですね。

山中湖花の都公園では、向日葵が
満開でした。

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忍野経由で鳥居地トンネルを抜けて
から、河口湖手前で、昼食。

町の食堂といった風情で、観光客の
姿は全くなく、地元の人々のお店で、
ラーメンを食しました。

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想像通りのサッパリとした昔ながら
の味は、身体に沁みます。

湖畔を辿ってひと登りすれば、
今日の宿”西の海”さんでした。

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シャワーを浴びて湖の涼風を
感じながらのビールは最高でした。

樹海を走り回って来たMTB team
を出迎え、さらに、河口湖で雨宿り
をして帰って来たRoad bike チーム
の皆さんと挨拶をしたりして、
過ごしていると、

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タンデムBikeのカップルがキャンプは
出来ないか?と訪ねてきました。

宿のおじさんがOKと返事をすると、
手慣れた様子で、テントを組み立
てて、湖でシャワータイムと、
とってもユニークな旅スタイルです。

何でも、スイスを出発して、日本を
廻ってから、韓国・ベトナムへも
行く予定だとか...
若くて行動力がありますね。

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そして、6時過ぎから、お楽しみの
BBQ♪
涼し過ぎるくらいで、私は長袖、
レッグウォーマでした。

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後片づけ後も、屋内でお喋りを
楽しんで賑やかに夜を過ごしました。

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それにしても、稲取のMTBで
一緒にチャンピオンを勝ち取った
OK部さんのご子息当時小学生
だった、大★君が、もう大学生と
なっていて、それでも往時と
変わらず、優しい雰囲気なの
には、感心してしまいました。
ミヤタカップ2010


Day2:
翌日は、食事前に散歩を
している皆とは、別で湖畔
のチェアで、K林さん達と

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youtubeの話で盛り上がって
から、たっぷりの朝ご飯です。
涼しいと食欲も湧きますね。

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9時過ぎに、Road bike teamの
皆さんと出発。

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西湖を半周してから、精進湖を
巡って軽快に走りますが、
アクシデント発生。

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M井パパのタイヤがパンクチャー
です。手早く、穴の開いたタイヤを
裏からパッチで補強し、チューブ
交換しましたが、新しいチューブが
痛んでいて、もう一回チューブ
交換でした。

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そして、本栖湖半周ポイントで
残りの富士四湖を廻る皆さんと
別れて、私は一旦身延方面へ
下りました。

古関から本栖みちと別れて、
久那土郵便局から北上して
四尾連湖へ向かいますが、
暑さが、半端ではありません。

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途中休み休み行きますが、
四尾連湖への分かれ道で
登攀断念しました。

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水が切れてしまったのと、
暑さでやる気が失せて
しまったからです。

コンビニの無いこういった
山中では、ダブルボトルは
必須でした。

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一気に下って、身延線の
市川本町でBikeを仕舞って
輪行です。

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昔、勤務していた辺りを
眺めながら、身延線ローカル
列車の旅でした。

2018年7月22日 (日)

山靴

高校生から、山登りを始めて、一時は
かなり、夢中になり、途中では、
ネパールトレッキングなどをしたり、
でも、家庭を持ってからは、殆ど、
山行らしいこともなくなり、

でも、往年のワンゲル仲間と
毎月集まったりして、山からは、
決して離れることなく、毎日を
送って来ました。

そんな、我が山人生を文字通り
足元から支えて来てくれた
頼もしい山靴を紹介します。
最初は、キャラバンのナイロンシューズ
でした。
高校1年をこれで過ごしました。

その次は、八王子のK2?
スポーツの山靴でした。

そして、定番のノルディカ2542、
一番これで歩いたのでしょうね!

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でも、軽登山には、重たいので、
スカルパのゴアテックス仕様、

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そして、今回、より軽快な山旅用に、

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スカルパのハイドロジェンハイクGTXです。

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2018年7月 8日 (日)

雛鶴方面へ

今朝は、のんびり走りましょうと
山らーさんと雛鶴方面へ
出掛けてきました。

私は、昨日の半原越えライドの
疲れからか、脚が廻りません(-_-;)
が、鳥屋コンビニで休憩後、
道志バカンス村からUKYO合宿所
経由で奥牧野を通って、秋山街道
へ入ります。

幸いなことに、途中で見舞われた
雨も酷くならず、曇り気味で暑さの
心配のないヒルクライムを
楽しめました。

何時ものお饅頭屋さんで補給後、
引き返し、今日のお昼ご飯処
”ビストロ ラント”へ向かいました。

初めての入店ですが、店頭には
ユニークな大道具があってりで、
何か御茶目な感じです。

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早速、お願いしたビーフシチューを
頂きましたが、

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少し甘めのデミグラスソースが
とっても疲労回復に効きそうです。
それに、牛肉がゴロゴロ入って
いるのが嬉しい♪

靴を脱いでのテーブルなので、
寛いでしまって、2人ともホックリで
腰が重くなりましたよ。
他にも、美味しそうなメニューが
あるので、再訪したいなぁ

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そして、プレジャーフォレスト
相模湖経由で、津久井湖畔で

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休憩して帰還しました。

そんなライド
総距離/獲得標高/消費カロリーは、
80km/1334m/2437kcalでした。

2018年7月 1日 (日)

清涼を求めて早戸川へ

梅雨明け宣言も成された、ホットな
陽気にも関わらず参集したのは、
徳さん、山らーさんと私の3名でした。

当初は、雛鶴方面、その後は
裏ヤビツを目的地としていましたが、
山方面に入ったばかりの
鳥屋集落のコンビニでの
作戦会議で、久し振りに、
早戸川へ行きましょうと
相成りました♪

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産み立て卵を、その場で採集できる”コッコランド”
を越えてからは、杉林の急斜面でしたが、
一同、難なくクリアして、緑一杯の林道を
走ります。

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渓谷からの涼気を浴びてのライドは、
本当に素晴らしい。

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木漏れ日下での、
お喋りも軽快で、最終地点である
”魚止め橋”で、

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記念撮影してからは、一気に帰還して、
毎度のお店”むらさ伎”で、なめろう定食や、
むらさ伎丼を頂き、

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大満足のライド
の総距離/獲得標高/消費カロリーは、
53.5km/797m/487kcalでした。

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